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一緒に空手道
はじめてみませんか?

・少年・少女クラス
・一般クラス
・マスターズ組手クラス

少年・少女クラス①

CLASS INTRODUCTION

  稽古方針

渡辺道場の少年少女クラス(幼児~小学校低学年対象)は、からだと心をすこやかに育む空手の入門クラスです。 まずは、元気な挨拶や正しい姿勢、礼儀作法の大切さを楽しく学ぶことから始めます。 基本の動きを身につけながら、体を動かす楽しさや集中力を育み、自然と運動能力も高まっていきます。 お子さま一人ひとりのペースを大切に、のびのびと自信を持って成長できるよう丁寧に指導しています。

  心の教育

渡辺道場では、空手の技術だけでなく、心の教育にも力を入れています。 稽古の中で『論語』の素読を取り入れ、相手を思いやる心や礼節の大切さを学びます。 空手の稽古を通じて、思いやり・正しさ・礼儀・考える力・信頼といった心の豊かさを少しずつ育てていきます。

  安心の環境づくり

初めての習い事でも安心して通えるよう、道場全体が温かく穏やかな雰囲気に包まれています。 優しい先輩たちがいつも寄り添い、初めてのお子さまもすぐにクラスに溶け込める環境です。 続けるうちに子どもたちは驚くほど変化し、大きな声で挨拶できるようになったり、背筋が自然と伸びたりします。 毎週の稽古を通じて、子どもたちの笑顔と自信が少しずつ増えていく様子は、保護者の皆さまにとってもうれしい成長の証です。

  対象年齢

幼児(3歳)~小学校低学年対象
※初心者の方はこちらのクラスからでも可能です。

  稽古日

火曜日、木曜日、土曜日に稽古をしています。
ご都合の良い曜日に週3回まで参加できます。

  料金表

月会費 4,400円
年会費 2,000円(スポーツ安全保険費用含む)

  稽古の流れ

  • STEP1
    正座・礼
    道場訓を読み上げてから、正座で黙想、礼をします。集中力を高め、気持ちを切り替えて稽古をはじめます。
  • STEP2
    ウォーミングアップ
    動的ストレッチや適切な身体の使い方を覚えるコーディネーショントレーニングなどの要素を取り入れたウォーミングアップ行います。パフォーマンスの向上とケガの防止につなげます。
  • STEP3
    形稽古
    十二、平安初段、平安二段、平安三段までを中心に形を行います。まずは、形の順番を覚えることから始め、次第にひとつひとつの動作の意味と正しい姿勢を身につけます。
  • STEP4
    組手稽古
    間合い(相手との距離、技の届く距離)をつかむ稽古を中心に行います。相手と向き合う緊張感の中から集中力と精神力を身につけます。
  • STEP5
    基本稽古
    突き、受け、蹴りなどまずは基本となる動きを、全体で行います。正しい姿勢で反復練習をすることで、基本をしっかりと身につけることができます。
  • STEP6
    論語の素読
    「素読」とは、意味がわかる・わからないは関係なく、本の文字を声に出して読むことです。小さいお子さんも稽古に通うことで上手に読めるようになります。 論語や空手道の稽古を通して、思いやり・正しさ・礼儀・考える力・信頼といった心の豊かさを少しずつ育てていきます。 
  • STEP7
    正座・礼
    道場訓を読み上げてから、正座で黙想、礼をします。一人づつ声をかけながらあいさつをして稽古は終了です。

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